Zwemvaardigheid 1-2-3

Klaar met de zwemlessen A-B-C en wil je verder? Dan is zwemvaardigheid 1-2-3 een super goede optie! Naast dat het heel leuk is om te doen, leer je extra zwemslagen en verbeteren we samen de zwemslagen die je al kent. Ook maak je kennis met alle mogelijkheden die er op zwemgebied zijn. Denk aan wedstrijdzwemmen, waterpolo, zwemmend redden, enzovoort.
Je kan zelfs 3 NRZ-erkende diploma’s bij ons voor zwemvaardigheid behalen!

De les

Tijdens de les gaan we aan de slag om je zwemvaardigheid nog verder te vergroten. Je zwemt een gedeelte in kleding en een gedeelte in badkleding. Je leert nieuwe zwemslagen zoals vlinderslag, samengestelde rugslag en keerpunten. Natuurlijk komen ook de borst- en rugcrawl aan bod. En balvaardigheid is een onderdeel waarbij we gooien, vangen en zwemmen met de bal oefenen. Survival: hierbij zwem je bijvoorbeeld met kleding aan door het gat of helpt elkaar uit het water klimmen. Onderwater oriëntatie is ook een onderdeel. Hier zoek je zwemmend een weg onder water. Zelfs een koprol achterover leer je. Kortom een les vol verbetering van conditie en techniek.