Trimzwemmen

Lekker sporten in het water? Meld je aan voor Trimzwemmen! De naam zegt het al: Je gaat trimmend zwemmen. Het grote voordeel? Je gebruikt al je spieren in je lichaam. En: Je lichaamsgewicht speelt bijna geen rol terwijl je door de weerstand van het water, veel energie verbrandt. We gaan aan de slag in een vaste groep met een heel veelzijdig bewegingsprogramma. Uiteraard onder deskundige begeleiding.
Volg een gratis proefles, je bent tot niks verplicht!

De les

De lessen trimzwemmen zijn heel gevarieerd. We gebruiken materialen zoals  slurven, zwemvliezen, plankjes enzovoorts. In deze les maken we ook gebruik van spel en circuitvormen. Kortom een super leuke les waarbij je werkt aan je conditie en uithoudingsvermogen én bovendien je spiercoördinatie en evenwicht verbetert.

Starten kan indien de groepsgrootte dit toelaat, op elk gewenst moment.