Therapeutisch Zwemmen

Wil je graag sporten maar minder intensief vanwege je gezondheid of conditie? Kom dan gezellig therapeutisch bij ons zwemmen. Iedereen kan hieraan meedoen. We bieden een aangepast programma waar lekker bewegen in warm water van 30 graden maar ook gezelligheid heel belangrijk is.

Ons zwembad is ook goed toegankelijk voor mensen met een beperking, we beschikken over een rolstoellift in ons 25 meter bad, ook beschikken we over een “luie”trap zodat je makkelijker het water in en uit kan.

Bij onze deskundige zwemleraren en leraressen ben je in goede handen.
Volg een gratis proefles, je bent tot niks verplicht!

De les

De les duurt 1 uur. Je start en sluit de les zelf af met de warming up en cooling-down. Nadat je warm bent gezwommen, volgt een bewegingsles van 30 minuten. Dit kan ook in borstdiep water als je dat prettiger vindt. Geen probleem, je hebt alle vrijheid om in het borstdiepe water te blijven.
Ook werken we aan je conditie. Hierbij houden we natuurlijk rekening met jouw eigen tempo.
Dus ook wanneer je op advies van je huisarts, medisch specialist of fysiotherapeut meer wilt gaan bewegen, dan is therapeutisch zwemmen heel geschikt. Ook als je revalideert van een blessure, last hebt van lage rugklachten, hartpatiënt bent of reuma of een spierziekte hebt, dan is therapeutisch zwemmen iets voor jou.

Tip: De kosten worden soms gedekt door uw ziektekostenverzekering, neem hiervoor contact op met uw ziektekostenverzekeraar.

En: Na de les is er altijd tijd om gezellig samen een kopje koffie/thee te drinken in onze sportkantine: ‘Tapgasten’.