Waarom Fifty Fit?

  • Trimzwemmen voor 50-plussers
  • Je verbetert je conditie
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Spiercoördinatie en evenwicht
  • Je spieren worden flexibel en soepel
  • Goed voor hart en longen
  • Je hebt een hoge calorieverbranding
  • De les duurt 45 minuten
  • Onze vriendelijke lesprijzen

Fifty Fit

Vijftigplus en lekker sporten in het water? Meld je aan voor fifty fit! Trimzwemmen voor 50-plussers. Het grote voordeel? Je gebruikt al je spieren in je lichaam. En: Je lichaamsgewicht speelt bijna geen rol terwijl je door de weerstand van het water, veel energie verbrandt. We gaan aan de slag in een vaste groep met een heel veelzijdig bewegingsprogramma. Uiteraard onder deskundige begeleiding.
Volg een gratis proefles, je bent tot niks verplicht!

De les

De lessen fifty fit zijn heel gevarieerd. We gebruiken materialen zoals ballen, matten, plankjes enzovoorts. In deze les maken we ook gebruik van spel en circuitvormen.
Kortom een super leuke les waarbij je werkt aan je conditie en uithoudingsvermogen én bovendien je spiercoördinatie en evenwicht verbetert.

Starten kan indien de groepsgrootte dit toelaat, op elk gewenst moment. Op dit moment is er een wachtlijst voor fifty fit.